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匿名用戶
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2022-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2022-04-22
喝飲料是可能會(huì)造成失眠的，非常是臨睡前喝飲料，可口可樂(lè)中帶有咖啡堿，這類物質(zhì)可以刺激性人的大腦，使人的大腦越來(lái)越很活躍性，假如自身就并不是非常容易入眠的人，喝了可口可樂(lè)就更為睡不著了，因此 入睡以前最好是就不必喝飲料。“假如在晚上攝取很多雞脯肉或別的蛋白，你的睡眠可能會(huì)減少。”羅森伯格說(shuō)，“如果你入眠時(shí)，消化道的健身運(yùn)動(dòng)速率會(huì)緩減50%，而蛋白會(huì)讓消化道的健身運(yùn)動(dòng)速率變慢。那樣你的身體器官會(huì)更關(guān)心消化道，而不是睡眠質(zhì)量。”因此 晚飯應(yīng)配搭蛋白和碳水化合物化合物一起吃，均衡睡眠。
匿名用戶
2022-04-22
可樂(lè)含有較多磷酸,會(huì)降低體內(nèi)鈣的吸收,損害人體骨骼,危害身體健康。可樂(lè)中大量的二氧化碳對(duì)人體內(nèi)的有益菌會(huì)產(chǎn)生抑制作用,容易引起腹脹,影響食欲,甚至造成腸胃功能紊亂。可樂(lè)營(yíng)養(yǎng)低、熱高,主要含有精制糖,多飲容易引起肥胖,增加罹患糖尿病、齲齒、心臟病和骨質(zhì)疏松等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，不建議孩子在成長(zhǎng)發(fā)育中過(guò)量飲用可樂(lè)，對(duì)孩子會(huì)造成一定影響的。想要長(zhǎng)高，需要注意增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、保證良好的睡眠質(zhì)量和足夠的睡眠睡覺。
匿名用戶
2022-04-22
喝可樂(lè)在一定程度上是會(huì)影響長(zhǎng)高的。過(guò)量飲用可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致?lián)p害人體骨骼，從而對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育是也一定影響的。可樂(lè)的主要成分是碳酸水、白糖、焦糖和香料,飲用后可補(bǔ)充身體因運(yùn)動(dòng)和基礎(chǔ)生命活動(dòng)所消耗的水分和一部分糖類礦物質(zhì),對(duì)維持體液波電解質(zhì)平衡有一定作用,但喝可樂(lè)對(duì)身體的弊大于利。