三文魚皮的營養價值搜有什么？對身體有什么好處？

2022-07-13

三文魚

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匿名用戶

2022-07-13

三文魚魚皮的營養是極其豐富的，它屬于寒性食材，可以有清熱涼血的作用。干燥的季節遇上口舌生瘡，皮膚病等問題，或者感覺近期總是口臭的話就是需要多注重清熱涼血了。

匿名用戶

2022-07-13

三文魚含有不飽和脂肪酸，蛋白質，維生素A，D以及鐵，鉀，磷，鎂，硒等微量元素。對人體有以下功效:

1.維持體內鈉鉀平衡，消除水腫。

2.提高人體免疫力，保護血管彈性，降低血壓，預防貧血，糖尿病及心腦血管疾病的發生。

3.促進生長發育，增強腦功能，預防中風，老年癡呆，能輔助治療和預防帕金森癥，腦中風，視力減退等疾病。

匿名用戶

2022-07-13

三文魚魚皮中還有單寧酸這個成分，大量的單寧酸能夠幫助收縮血管，及時止血涼血。在出現摔傷，扭傷等問題時，可以吃些三文魚魚皮來幫助淤血排出，對身體也是極有好處的。

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