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匿名用戶
2022-10-10
誘發(fā)頸椎及脊椎疾病,睡在桌子上會使頸部扭曲，長時間壓迫上半身，容易引起肩頸肌肉酸痛，并可能使頸椎輕微變形。當(dāng)我們俯臥時，我們經(jīng)常將頭轉(zhuǎn)向一側(cè)。這種姿勢使頸部肌肉收縮不平衡，頸部肌肉過度勞累，容易誘發(fā)頸椎病。腰肌勞損等疾病。
匿名用戶
2022-10-10
誘發(fā)慢性心腦血管疾病,午休時頭部和胸部劇烈彎曲，會對頸動脈、心、肺、胃腸等器官造成一定程度的壓力，增加心肺負(fù)擔(dān);另外，吃完午飯后不久，體內(nèi)的血液會更多地流向胃腸道，幫助消化吸收，導(dǎo)致頭部供血不足。其結(jié)果是頭部供氧不足，醒來后可能出現(xiàn)頭暈、眩暈、耳鳴、呼吸困難等腦缺血缺氧癥狀。因此，午飯后不宜立即打盹。此外，午睡時心率逐漸減慢，一定程度上加重了腦缺血癥狀，導(dǎo)致人體自主神經(jīng)系統(tǒng)功能暫時紊亂，表現(xiàn)為耳鳴、腿軟、腳麻.
匿名用戶
2022-10-10
專家表示，長時間趴在桌子上睡覺對身體非常不利。 趴在桌子上睡覺時，頸椎是扭曲的。18歲以前，如果經(jīng)常睡在桌子上，很容易造成脊柱畸形。 此外，將頭部和手臂放在桌子上也會影響呼吸、血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)。 因此，很多人會發(fā)現(xiàn)，不僅沒有達(dá)到休息的目的，甚至中午躺下后，反而加重了疲勞。